こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です。４月になると新生活が始まりしばらくはバタバタと忙しくなりますね。

何をするにも自分の事を２番目３番目と考えていて、忙しくなりココロと身体が限界を迎えると遂にはダウンしてしまいます。私も子供が育つまでそんな感じで我慢勝負のような感じでしたね。（笑）

でも、そんな気張らなくても良いんです。ほんの少しの時間を自分の時間で使うだけでまたリセットしてスタートができます。気持ちの落ち込みや痛みなど、お薬に頼らずに過ごせるとしたらどうでしょう？それが出来るのが『温活』です。その中でも私が体験して一番良かったのがよもぎ蒸しでした。ほんと目の前がパッと明るくなりココロの視界が開けたようでした。まずはよもぎ蒸しのご体験から初めてみませんか？