こんにちは、セラピストの仲間です。ご覧いただきありがとうございます。沖縄は梅雨が明けた途端『夏真っ盛り』なんていう暑さ　いきなり過ぎて体がだる重いし心もやる気なしな感じになってます。クーラーなしではダウンしてしまいます皆様はどうでしょうか？

一日中クーラーの中にいると下半身から冷えて来ます。冷たいものばかりを飲んで内臓も冷えるため、浮腫んだり・ダルダル・重々になる前によもぎ蒸しで温めて、夏をエンジョイできる体を目指しませんか？私はよもぎ蒸し＋ウオーキングをし汗を流すように心掛けてます！