今日わ！セラピストの仲間です。お盆が終わり夏休みも終わりますね。最近は、日が沈むのが早くなりました。季節は夏から秋へと・・北谷の砂辺海岸で見る夕日は最高です！

さて、最近の新規のお客様からのお問い合わせは、「週何回のペースでよもぎ蒸しに入ると良いでしょうか？」です。人それぞれお悩みが違うということ、年齢や基礎体温、汗のかき方も違いますので、始めは週２〜３回をおすすめします。そこで身体の冷え具合や汗の量からご相談していきます。お金がかかることなので無理をせず、身体のメンテや予防としてうまく『よもぎ蒸し』をご活用くださいませ。ご質問はお気軽にどうぞ！納得して安心してよもぎ蒸しで健康になりましょう！

今日わセラピストの仲間です。

ご覧頂きありがとうございます。8月も後半戦になりましたが、益々暑さが厳しくなりました。もうエアコンなしの生活は考えられませんね。

今月のお悩みNO１は『足の冷え』です！！

膝下が冷えて浮腫むという方が多く来店しております。お家や職場で一日中クーラーに当たり冷えてる、もしくは浮腫んで痛〜いなどなどです。よもぎ蒸しに蒸されると一回でむくみも取れて楽になると嬉しいお言葉を頂戴します。よもぎ蒸し絶大です。

人それぞれ体温も違いますし、特に女性は筋肉量も少ないため熱を生み出す力も低くなりますね。男性の体温に合わせてクーラーの温度設定をしてると思いますが、それでは冷えてします。冷気は重いので下の方に溜まりますので、夏でも靴下で過ごすなど少し温度を上げて扇風機を回したりして、よもぎ蒸しに入れない時は創意工夫して私は過ごしております。この暑い夏を乗り切りましょう。

 

 

今日わ！セラピストの仲間です。ご覧いただきありがとうございます。

最近は、PMSでお悩みの方が多くご来店頂いております。PMSとは月経前症候群と呼ばされれるもので月経の開始する３〜１０日ほど前から身体的、精神的に現れる不快なさまざまな症状のことです。その症状は軽度のものから重度のものまでさまざまですね。

症状。。。身体の一部の痛み、自律神経の乱れ（動悸、めまい。悪心）精神症状（イライラ、抗うつ。不安、疲労、不眠、無気力、判断力の低下

特に聞くのは、お腹の鈍痛ややる気が出ない、なんだか分からいけどものすごくイライラする。

週１〜２回ご来店のお客様はイライラがすごくて、旦那様にも当たり散らかすことが多かったのによもぎ蒸しに通い始めて、その症状がほとんど見られずに気持ちが快適になりました。旦那様からも『最近全然怒らないね♪よもぎ蒸しにおかげだねよもぎ蒸しいいじゃん』と、言われたそうです。

よもぎ蒸しは、身体全身で漢方薬草成分を吸収し身体の中から温めていきます。割りものは汗でデトックスしいいものを吸収し整える。

まずは、お試しください。お待ちしております。

只今、１周年記念でご来店者様へは『お楽しみくじ』ご準備しております。

なくなり次第終了となります。

おかげさまで『HOT SMILE』８月８日で１周年を迎えます。これもひとえに皆様のおかげです。ほんと感謝しております。

私が、よもぎ蒸しに助けられて『健康』を取り戻したこともあり、我慢していたあの時の辛さは本人しか分からない。何をどうしても治らない。と、私みたいに悩んでる人がたくさんいるのを助けたいと始めたお仕事です。これまでたくさんのお客様と出会いに感謝でいっぱいです。これからもHOT SMILEは自分に向き合うのではなく、ただ蒸されてる間はまったりと『瞑想』していただく「癒し」「心地よい」ご来店しやすい空間作りに努めていきます。

自分の身体は自分がわかる。ぜひ、一度後体験してみませんか？これからもよろしくお願いいたします。

８月いっぱいご来店のお客様には『お楽しみくじ』をご準備しております。公式LINEまたはインスタからのご予約お待ちしております。（数に限りがあります、お早めに）